A mindennapjaim egy része szorongással telik. Hol nagyobb része, hol éppen egy egész nap, hol pont kisebb, de folyamatosan jelen van az életemben. Úgy érzem, hogy folyamatosan egyensúlyozgatok. A tünetek: fokozódó, sokszor megmagyarázhatatlannak tűnő izgatottság, ami gyorsan átcsap egy…

Minden vérbeli fogyni vágyó kalóriaszámláló belefut legalább egyszer abba a helyzetbe, hogy ugyan a lehető legalaposabban méri a kalóriáit és a makrókat, mégis megáll a fogyása. Persze a testünk nem egy egyszerű gépezet, könnyen lehet természetes is ez az állapot, mégis, ha rendszeresen ismétlődik,…

Lidl, Budapest XIV. Mogyoródi út, 2022.08.01. 21:13 Alig páran lézengenek már a boltban. Szokásom szerint konkrét listával érkezem, hogy a következő napokra mindent megvegyek, amire szükségünk lehet. Körbemegyek a boltban, céltudatosan, következetesen pakolom be, amit elterveztem, és semmi mást.…

Az utolsó 1,6 kg van hátra. Egyelőre legalábbis mindenképpen. De miért is fontos ez az 1,6 kiló? A 204 kilós testem – hogy úgy mondjam – kiterjedése jelentősen nagyobb volt a mostaninál. Az a rengeteg háj csak úgy férhetett el, hogy az évek során megnövelte maga körül a bőrt. Mindenhol, ahol…

Igen, áldozat. Alapvetően kijelenthetjük. De ez számít vajon bármit? Előfordul velem, hogy emberekkel beszélgetek. Elég gyakran, mert kíváncsi típus vagyok, érdekelnek az emberi sorsok, a krízisek és a sikerek megélése. Bár sokáig volt egy határ, amin illetlenségnek éreztem bentebb lépni, mára már…