A mindennapjaim egy része szorongással telik. Hol nagyobb része, hol éppen egy egész nap, hol pont kisebb, de folyamatosan jelen van az életemben. Úgy érzem, hogy folyamatosan egyensúlyozgatok. A tünetek: fokozódó, sokszor megmagyarázhatatlannak tűnő izgatottság, ami gyorsan átcsap egy…

Minden vérbeli fogyni vágyó kalóriaszámláló belefut legalább egyszer abba a helyzetbe, hogy ugyan a lehető legalaposabban méri a kalóriáit és a makrókat, mégis megáll a fogyása. Persze a testünk nem egy egyszerű gépezet, könnyen lehet természetes is ez az állapot, mégis, ha rendszeresen ismétlődik,…